DESTINATARI
Insegnanti di ogni ordine e grado
Ambiti
- Tutela della salute e sicurezza nei luoghi di lavoro
- gestione della classe e problematiche relazionali
- metodologie e attività laboratoriali
Programma di promozione della salute psicofisica che parte dalla consapevolezza di se stessi e da semplici tecniche psicosomatiche utili contro stress, ansia e depressione e miranti a favorire un’esperienza unitaria di se stessi, cittadini responsabili e creativi di un mondo sempre più globalizzato, integrati nel proprio contesto di vita e di relazione.
Il corso permette di migliorare le capacità di rispondere allo stress e al rischio di isolamento e depressione e rispondere alle necessità educative di una società sempre più globalizzata, in cui si rischia di perdere il proprio centro, la consapevolezza di sé e quei principi etici ed ecologici che sono alla base della sopravvivenza del pianeta e del genere umano, fondato su persone creative e responsabili.
Le tecniche usate nel percorso formativo sono utilizzabili in ambito scolastico.
PROGRAMMA
Il programma del corso verte sui seguenti tecniche psicofisiche di comprovata efficacia e tradizione quali:
- Mindfulness psicosomatica: è una pratica di respiro consapevole che agevola un’esperienza unitaria di sé;
- Esercizi di energetica, detti anche “di lunga vita”, per rafforzare la vitalità del corpo e aumentarne la consapevolezza;
- Meditazione sul suono attraverso l’utilizzo della voce;
- Bodyscan psicosomatico, attraverso l’uso del respiro, scioglie in modo dolce i blocchi psicosomatici;
- Esercizi di visualizzazione creativa per la gestione delle emozioni.
Contenuti e tempistica sono adattabili in base alle esigenze del committente.
OBIETTIVI
Il corso prevede di sostenere i partecipanti nell’acquisizione di tecniche applicabili in classe.
Obiettivi specifici del percorso sono:
- Sviluppare una maggiore consapevolezza psicosomatica di Sé (corpo ed emozioni)
- Migliorare il benessere psicofisico riducendo lo stress, l’ansia e la depressione.
- Migliorare l’integrazione nel proprio contesto di relazioni.
- Gestire al meglio le proprie emozioni e contenere la reattività e degli impulsi (autoregolazione).
- Offrire una base di informazioni etiche, scientifiche e culturali per una cittadinanza globale.
MODALITÀ DI LAVORO
Il corso può essere svolto in presenza o online.
La modalità di lavoro è teorico-pratica e implica il coinvolgimento diretto delle persone che partecipano al training. I partecipanti avranno a loro disposizione del materiale individuale o di gruppo sul quale lavorare e riflettere durante le sessioni di lavoro del programma e del materiale di lettura per l’approfondimento e lo studio personale.
Al termine del percorso di formazione è possibile inserire facoltativamente una attività di supervisione.
Modalità di acquisto per la scuola
In unica tranche al termine dello svolgimento dei corsi, con bonifico bancario a 60 gg df fm (data fattura, fine mese).
Per i corsi in modalità blended o in autofruizione, che richiedono l’accesso alla piattaforma online, la scuola dovrà compilare e fornire a Scintille.it srl un elenco Excel comprendente Nome/Cognome/Indirizzo mail/Scuola/Codice meccanografico/Ordine scuola di ogni insegnante, secondo un modello che verrà fornito al momento della conferma dell’acquisto. Tutti i dati dei docenti, raccolti dalla scuola nel suddetto modello verranno utilizzati esclusivamente al fine di poter erogare il servizio e trattati ai sensi dell’attuale normativa sui dati personali, e non saranno in alcun caso ceduti a soggetti terzi per finalità che non siano quelle relative all’erogazione del servizio stesso. La scuola dovrà nominare Scintille.it srl responsabile del trattamento tramite la propria procedura.
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